El consumo de alcohol a largo plazo puede tener consecuencias graves, incluyendo:
- Daño Neurológico: Puede provocar reducción del volumen cerebral, problemas de memoria y mayor riesgo de demencia.
- Problemas de Salud Mental: Está relacionado con depresión, ansiedad y dependencia. Usar alcohol para lidiar con problemas emocionales a menudo agrava la situación.
- Desnutrición: Interfiere con la absorción de nutrientes, causando deficiencias como anemia, osteoporosis y debilidad muscular.
Reflexión
Es importante reconocer los efectos del alcohol en la salud física y mental. La conciencia y educación sobre sus riesgos son cruciales para promover un estilo de vida saludable y mejorar la calidad de vida.